ライザップ料金&食事の真実

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【ライザップ】ボディスタイリングの料金・コース内容・効果・口コミについて

ライザップに新プラン「ボディスタイリング」が追加されました。

ダレノガレ明美さんがCMで挑戦しているこのコースについて紹介していきます。

ダレノガレ明美がライザップCMに?

ダレノガレ明美さんが出演するCMの中では、ダレノガレ明美さんがアコガレノ明美になることを目指して、ライザップでトレーニングを始める様子が描かれています。

ダレノガレさんは、インスタやツイッターでも5月からライザップでトレーニングを開始していることを報告していて、体脂肪を5%減らして15%になったと公開していました。

女性の標準体脂肪率は20代から40代の場合は20~34%なので、27歳のダレノガレ明美さんはこれを下回る引き締まった体になっています。

ダレノガレ明美さんの目標はただ痩せるだけでなく、筋肉もしっかりつけて体のラインを変えることです。

ボディスタイリング9つの内容とは

ライザップのBODY STYLE MAPによると、ボディスタイリングは筋肉量と脂肪量のバランスによって、9つのタイプに分かれています。

・キレキレボディ(KKB)
・プリプリヒップ(PPH)
・グラビアボディ(QGB)
・スレンダーモデルスタイル(SMS)
・ユルフワボディ(YFB)
・アスリート系ヘルシーボディ(AHB)
・メリハリボディ(MHB)
・LAエンジェルボディ(LAB)
・なめらかかくびれスタイル(NKS)

1番目はキレキレボディ(KKB)で、筋肉が多くて脂肪が少ないタイプです。腹筋や背中、脚、肩、腕を鍛えパワフルな印象のあるボディを作ります。

2番目はプリプリヒップ(PPH)で、上向きにアップしたヒップを実現します。

3番目はキュートなグラビアボディ(QGB)で、比較的筋肉が少なく脂肪が多いタイプです。自然でフェミニンな感じのするボディを作ります。

4番目のスレンダーモデルスタイルは(SMS)は、筋肉も脂肪も少なく、引き締まったボディと筋肉の薄いラインが融合するボディを作ります。

5番目のユルフワボディ(YFB)は丸みのあるスタイルを目指すタイプです。

6番目はアスリート系ヘルシーボディ(AHB)で、シャープで健康的なボディを目指します。

7番目のメリハリボディ(MHB)は、筋肉も脂肪もバランスがいいボディです。部分アプローチをするのでメリハリの取れた体になります。

8番目はLAエンジェルボディ(LAB)で、曲線美と肉体美を計算されたボディバランスで実現します。

最後の9番目はなめらかかくびれスタイル(NKS)で、引き締まったウエストを目指すものです。

ボディスタイリングの費用・料金は?

ライザップのボディスタイリングの費用は月額9,900円からです。

これは60回払いをする場合で、初回が10,704円であり、残りの59回が9,900円です。合計では594,804円になります。

また、30日間の返金保証がついています。

ボディスタイリングの効果は?

ボディスタイリングではただ痩せるだけでなく、一定の筋肉量を維持しながらトレーニングするので、代謝がアップして痩せやすい体になります。

また、お肌にもハリが出て、顔色も改善されるでしょう。

むくみの解消をできますし、体が軽くなります。

ダイエットではバストまで痩せてしまうことがありますが、ボディスタイリングではバストは落とさず、ウエストにはくびれができます。

ボディスタイリングの口コミは?

まだ始まったばかりのプログラムなので、口コミは出ていません。

ただ、従来のプログラムでも実績を残していますし、ダレノガレさんも体脂肪が5%落ちたということで、トレーナーの指示に従って行えば、なりたい体になれる可能性は高いでしょう。

(2018年8月24日時点)

      2018/08/27

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