ライザップ料金&食事の真実

ライザップの料金が安くなる!?入会前に知りたい基礎知識

【ライザップの料金】実際にいくら支払ったの?経験者が語る真実

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ライザップのおすすめトレーニングコース

ライザップのトレーニングコースは3種類あります。
その中で、ダイエットをしたい人におすすめなのは、「ボディメイクスタンダードコース」です。
これは最も利用者が多く、料金もリーズナブルです。

トレーニング時間は1日50分で、定期的なカウンセリングと毎日の食事指導がセットになっています。

※ 2016年よりトレーニングコースは5種類になりました。

※ 以下の料金表は2015年5月現在のものです。

・入会金 / 50,000円(税別)

・2ヶ月コース / 298,000円 (税別)
トレーニング回数は合計16回 (週2回×8週間)

・3ヶ月コース / 432,000円 (税別)
トレーニング回数は合計24回 (週2回×12週間)

・4ヶ月コース / 560,000円 (税別)
トレーニング回数は合計32回 (週2回×16週間)

オプションで「ライフサポートコース」というのがありますが、これは月額98,00円(税別) です。

「ボディメイクスタンダードコース」は私も興味があったので選択し、2ヶ月コースを受講しました。

トレーナーとのマンツーマン指導のもと、正しいトレーニングフォームをチェックされながら、少しずつ筋肉のポテンシャルを高めていきます。
かといって、決して激しいトレーニングではありませんでした。
食事管理では特に炭水化物を制限したため、終わってみれば体重を13キロ、体脂肪を約7%落とすことができました。

以下は実際にかかった金額です。

・入会金 / 54,000円

・スタンダード短期集中プラン (2ヶ月コース) / 321,840円

・メンテナンスセッションスタンダード (80分1回) / 0円

・プロテインMUSCLEチョコレート1kg (500g×2) / 69,120円

※ このプロテインは、ライザップが開発・販売しているものですが、決して強制はされません。

以上、私が支払った合計金額は、444,960円 (税込) でした。

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