ライザップ芸能人｜グラビア葵ゆりかの結果が30秒でわかる！リバウンドは!?
.葵ゆりかのライザップ
まずはこちらの動画をご覧ください。
彼女は2015年に挑戦しています。
「ブーッブー ブーッブー」という特徴的なBGMと共にライザップを大きく飛躍させるきっかけとなりました。
今回はそんなグラビアアイドル葵ゆりかさんのライザップについてご紹介していきます。
挑戦前から終了時の体重などはもちろん、現在の体重・リバウンド情報までお届けしていきます。
ライザップに挑戦しようか悩んでいる方は、彼女のチャレンジに大いに刺激されてください。
.ライザップに挑戦する前
体重55.5キロ、体脂肪率25.9%、ウエスト80センチ
葵ゆりかさんの元々の体重は55.5kgで、体脂肪率は25.9%、ウエストは80cmでした。
一般の女性ならまだしも、グラビアアイドルとしては少し問題のある数字です。
そんな彼女は、2015年にライザップのプログラムを受ける事にしました。
.ライザップの結果
体重49キロ、ウエスト70センチ
トレーナーの指導の元、彼女は2ヶ月という短い期間で、体重を5kg以上も落としました。ウエストに至っては10cm以上も下げています。
上の動画からも分かるとおり、お腹周りの変化が著しいですね。
最初は順調に痩せていったそうですが、「ある時期にさしかかると行き詰まってしまった」といいます。この停滞で躓いて、ダイエットを失敗する人が結構多いのです。
しかし彼女は、トレーナーと密に相談した事で結果を出せました。方法の正しさも重要ですが、誰かに相談できるという安心感も重要なんだな、と思います。
ライザップ後～現在
しかし残念ながら彼女は、一度リバウンドしています。その事に関しての詳細は分かりませんが、おそらく不摂生をしてしまったのでしょう。
リバウンドしてしまったからといって、全てが無駄になる訳ではありません。でも、せっかく見事なプロポーションを手に入れたのに、短期間で太ってしまうのはモッタイないですね。
一時期ダイエット失敗と噂されていた彼女ですが、現在はまた均整のとれたスタイルを取り戻しています。
公式ブログに載せられている彼女の姿は、リバウンドしていた頃とは別人のようです。
ライザップで「痩せやすい体」にするための方法を指導された訳ですから、リバウンド後に自身で調整したのかもしれません。
減量に成功して気がゆるみ、体重を元の数字に戻してしまう、というのはよく聞く話です。
ただ、それで全て終わりという訳ではなく、正しいトレーニング方法と食事管理方法を身につけていれば、大して時間を掛けずに痩せられるのです。
でも、リバウンドしないのが一番なんですけどね。
何にしろ、「葵ゆりかさんがリバウンドをした」のは本当ですが、「その後に、再度減量した」というのが事実のようです。
.さいごに
いかがでしたか？
考えてばかりで1歩が踏み出せないあなた。
まずは無料カウンセリングから始めてみてはいかがですか？
2018/07/02