ライザップ芸能人｜井上公造の結果が30秒でわかる！リバウンドは!?
.井上公造のライザップ
まずはこちらの動画をご覧ください。
彼は2016年に挑戦しています。
「ブーッブー ブーッブー」という特徴的なBGMと共にライザップを大きく飛躍させるきっかけとなりました。
今回はそんな芸能リポーター井上公造さんのライザップについてご紹介していきます。
挑戦前から終了時の体重などはもちろん、現在の体重・リバウンド情報までお届けしていきます。
ライザップに挑戦しようか悩んでいる方は、彼のチャレンジに大いに刺激されてください。
.ライザップに挑戦する前
体重75kg、体脂肪率26.0%
井上公造さんは減量する前、出演した番組でイスに座った時に、膨らんだお腹がベルトの上にのっかってしまいました。そして、それを見た奥さんから「醜い」と言われてしまいます。
そういった経緯もあって、彼はライザップのプログラムを受ける事にしました。その時点での体重は75kg、体脂肪率26.0%でした。
.ライザップの結果
体重68.5キロ、体脂肪率20.6%
3ヶ月のプログラムを終えた井上公造さんは、「RIZAP」新CMの記者会見で、スラッっと痩せた体を披露しました。
体重はなんと68.5kgに、体脂肪率は20.6%に下がりました。お腹が平らになったその姿は、減量する前とは見違えるようです。痩せる前と比べて、10歳は若く見えますね。
彼は、「最初は、大変かなぁと思っていたけど、意外と勢いで出来ました」といいます。
井上さんは芸能リポーターですから、仕事上やむを得ず飲まなければいけない事もあります。今、ライザップを試そうか迷っている人の中にも、似たような状況にある人は多いでしょう。
しかしお酒を飲んだにも関わらず、ここまで痩せられるというのは驚きですね。
飲む量についても、トレーナーさんと相談したらしいです。なんでも、週に赤ワイン8杯までなら飲んで良いと言われたとか。自己流ですと加減が分かりませんが、プロのトレーナーに相談出来る事は大きな安心感に繋がります。
あまり運動が得意でない人でも、自分にあったトレーニングを考えてもらえれば結果にコミットするんでしょうね。特に公造さんは60歳という年齢ですから、激しい運動やキツイ食事制限にも限界があります。
出来るかどうかと一人っきりで悩んでいないで、彼のように「勢いで」挑戦してみれば、意外と上手くいってしまのかもしれません。
ライザップ後～現在
今のところ公造さんは、目立ったリバウンドをしていないです。
彼の出演している情報番組などを見ている人は知っていると思いますが、毎日若々しい姿で活躍しています。
新CMの記者会見で、これからも個人的にトレーニングを続けていく予定と言っていました。一度痩せるという結果を出すと、それ以後の運動や節制が苦にならなくなるようですね。
.さいごに
いかがでしたか？
考えてばかりで1歩が踏み出せないあなた。
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2018/07/02